Category: Health Insights in Hindi

क्या आप जानते हैं, वायरल बुखार (Viral Fever) क्यों होता है? बदलते मौसम के साथ बीमारियों और संक्रमण का बढ़ना कोई बड़ी बात नहीं है। खासकर मानसून और सर्दियों में जब मौसम में अचानक बदलाव होता है। मानसून के समय देश भर में मौसमी फ्लू के मामले लगातार बढ़ने शुरू हो जाते हैं और वायरल…

श्वेत स्राव (ल्यूकोरिया / वाइट डिस्चार्ज), जिसे आम भाषा में सफेद पानी के नाम से भी जाना जाता है, महिलाओं में एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। यह समस्या हल्की और असामान्य स्थिति दोनों हो सकती है। इसमें मुख्य रूप से सर्वाइकल म्यूकस, योनि कोशिकाएँ और तरल पदार्थ शामिल होते हैं, और यह एक प्राकृतिक सफाई…

लीवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है जो पोषक तत्वों को अवशोषित करने, टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने और शरीर की ऊर्जा को संतुलित रखने में मदद करता है। लेकिन जब लीवर की कार्यक्षमता कमजोर हो जाती है तो यह हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है।…

गैस और कब्ज पाचन से जुड़ी आम समस्याएं हैं। गैस बनने पर पेट में फूलना, डकार आना, पेट का असहज होना और दर्द हो सकता है, जबकि कब्ज में मल सूखा, कठोर हो जाता है और मल त्याग सप्ताह में तीन बार से कम कठिनाई से होता है [1]। इनका सीधा संबंध हमारे खानपान, पानी…

सर्दी-जुकाम (Common Cold) एक अत्यधिक संक्रामक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, जो किसी भी आयु वर्ग के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह मुख्यतः 200 से अधिक विभिन्न वायरस (जैसे राइनोवायरस, कोरोनावायरस, और रेस्पिरेटरी सिन्सिशीयल वायरस) के कारण होता है, जिनका प्रसार खांसने, छींकने, या दूषित सतहों को छूने से होता है [1], [2]। यह…

सर्दियों का मौसम आते ही अनेक लोगों में रूखी त्वचा की समस्या बढ़ जाती है। त्वचा में खिंचाव, रूखापन और कभी-कभी हल्की दरारें जैसी परेशानियां होने लगती हैं। इसके चलते लोग अक्सर राहत पाने के लिए उपाय खोजने की कोशिश करते हैं लेकिन सही उपाय और जानकारी न मिल पाने के कारण बहुत से लोग…

स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली बनाए रखने के लिए ब्लड शुगर का सामान्य स्तर जानना और उसका ध्यान रखना उपयोगी होता है। रक्त शर्करा के स्तर में असंतुलन शरीर के सामान्य कार्यों को प्रभावित कर सकता है और यह समय के साथ कुछ गंभीर स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं से जुड़ा हो सकता है (जैसे हृदय रोग, तंत्रिका…

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली और बढ़ते तनाव के कारण थायरॉइड विकार एक आम लेकिन महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह विकार लाखों लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन कई लोग इसके शुरुआती लक्षणों को पहचानने में असमर्थ रहते हैं और अनजाने में इसे अनदेखा कर देते हैं। इस लेख में हम थायरॉइड की…

आजकल की जीवनशैली और खान-पान की आदतों में बदलाव के कारण यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यूरिक एसिड के बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया (गाउट) [2] जैसी अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं, जिससे लोगों का सामान्य जीवन भी प्रभावित होता है। इस ब्लॉग में हम जानेंगे…