Mindblown: a blog about philosophy.
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भुने चने: सेहत के लिए 7 प्रमुख फायदे, पोषण और संतुलित सेवन
“ URL: https://www.truemeds.in/blog/roasted-chana-benefits-in-hindi भुने चने: सेहत के लिए 7 प्रमुख फायदे, पोषण और संतुलित सेवन भारत में भुने चने का सेवन एक सदियों पुरानी परंपरा है और यह न केवल एक स्वादिष्ट नाश्ता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। भुने चने, जो सूखे चने को भूनकर तैयार किए जाते हैं, इनमें…
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Male Pattern Baldness: Causes, Symptoms, Stages, and Treatment
“ URL: https://www.truemeds.in/blog/male-pattern-baldness Male Pattern Baldness: Causes, Symptoms, Stages, and Treatment Androgenetic alopecia, commonly known as male pattern baldness (MPB), is a highly prevalent and progressive hair loss condition that affects millions of men globally [1]. It is distinguished by a slow, predictable thinning of scalp hair, usually beginning at the temples and crown, which…
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अर्जुनारिष्ट (Arjunarishta) के फायदे, उपयोग और सही सेवन विधि
“ URL: https://www.truemeds.in/blog/arjunarishta-benefits-in-hindi अर्जुनारिष्ट (Arjunarishta) के फायदे, उपयोग और सही सेवन विधि अर्जुनारिष्ट एक प्राचीन आसव-अरिष्ट आयुर्वेदिक औषधि है जो मुख्य रूप से अर्जुन के पेड़ (Terminalia arjuna) की छाल से तैयार की जाती है। यह पारंपरिक रूप से हृदय स्वास्थ्य, रक्तचाप नियंत्रण और सामान्य तंदुरुस्ती के लिए आयुर्वेद में अत्यधिक प्रसिद्ध है। अर्जुनारिष्ट को…
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वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? जानें (High Calorie Foods in Hindi)
वजन बढ़ाने की प्रक्रिया में एक सटीक और संतुलित आहार योजना की आवश्यकता होती है। यह केवल कैलोरी की अधिकता पर निर्भर नहीं करता बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार के कैलोरी का सेवन कर रहे हैं और आपके शरीर को किस प्रकार के पोषक तत्व मिल रहे हैं। अगर आप सही…
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फिटकरी के फायदे: उपयोग के तरीके और सावधानियां
“ URL: https://www.truemeds.in/blog/benefits-of-alum-or-fitkari-in-hindi फिटकरी के फायदे: उपयोग के तरीके और सावधानियां फिटकरी (Alum) एक प्राकृतिक खनिज है जिसका उपयोग पारंपरिक रूप से घरेलू नुस्खों, सौंदर्य और स्वास्थ्य देखभाल में किया जाता रहा है। यह सामान्यतः पोटेशियम एल्युमिनियम सल्फेट के रूप में पाई जाती है और क्रिस्टल, पाउडर या घोल के रूप में इस्तेमाल होती है।…
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Health Benefits of Tadasana (Mountain Pose): How to Do it?
What is Tadasana? Tadasana (from Sanskrit: Tada = mountain, Asana = posture) is a foundational standing yoga pose that emphasizes balance, alignment, and body awareness. It is commonly used as the starting point and resting pose for many other yoga sequences. Despite its simple appearance, Tadasana activates core muscles, improves posture, and encourages healthy breathing…
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Wheatgrass Juice: Potential Health Benefits, Nutrition, and Safety Considerations
“ URL: https://www.truemeds.in/blog/wheatgrass-juice-benefits Wheatgrass Juice: Potential Health Benefits, Nutrition, and Safety Considerations Wheatgrass juice, known for its bright green colour, has gained popularity for its potential health applications. Rich in chlorophyll and antioxidants, consumption of wheatgrass juice is an area of ongoing scientific interest for its potential to support immune function and reduce oxidative stress…
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10 Potential Benefits of Safflower Oil for Health and Wellness
“ Safflower oil, a source of beneficial unsaturated fats, has been studied for its potential health benefits, including supporting heart health and aiding in blood sugar management. This versatile oil is not only a valuable addition to cooking but is also a popular ingredient in skincare. In this article, we will explore the evidence-backed uses…
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Why Are Generic Medicines More Affordable? Key Reasons to Know
Why are generic medicines more affordable? This question lies at the heart of understanding the pharmaceutical industry’s cost dynamics. Generic medicines are typically priced significantly lower than their brand-name counterparts, making essential healthcare more affordable and accessible to millions of people [1]. Let’s explore the fundamental reasons why generics are so affordable and how this…
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Rice Water for Skin: Benefits, Side Effects, and How to Use It on Your Face
“ Rice water has been a treasured beauty secret in Asian cultures for centuries, and its popularity has recently surged in the skincare world. This liquid, obtained from soaking or boiling rice, is generally recognized as a source of starch, amino acids, vitamins (like B and E), and antioxidants like ferulic acid [1], [5]. These…
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